bazar365-এ ভারোত্তোলন বেটের পুরো অভিজ্ঞতা

ভারোত্তোলনের একটি ইভেন্ট যেখানে বারবেল মাটি থেকে সরাসরি মাথার উপরে এক গতিতে তোলা হয়। বেটে এই ইভেন্টে আলাদা বাজার থাকে।

দুই ধাপে ভার তোলার ইভেন্ট — প্রথমে বুক পর্যন্ত, তারপর মাথার উপরে। মোট স্কোর নির্ধারণে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

Snatch এবং Clean and Jerk-এর সেরা লিফটের যোগফল। পদক নির্ধারণ এই টোটালের ভিত্তিতে হয়, তাই বেটে এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত বাজার।

প্রতিযোগীদের শরীরের ওজন অনুযায়ী আলাদা বিভাগে ভাগ করা হয়। বেট রাখার সময় সঠিক ওজন বিভাগ বেছে নেওয়া জরুরি।

বিচারকরা যখন কোনো প্রচেষ্টা বাতিল করেন, তখন সেটি নো-লিফট। তিনটি প্রচেষ্টাই নো-লিফট হলে প্রতিযোগী ইভেন্ট থেকে বাদ পড়েন।

দুই প্রতিযোগীর মধ্যে শক্তির পার্থক্য কমাতে একজনকে কাল্পনিক সুবিধা বা অসুবিধা দিয়ে বাজার তৈরি করা হয়।